Warum Muskelaufbau wichtiger ist als Abnehmen – und wie du deinen Körper wirklich in Form bringst
Warum Muskelaufbau wichtiger ist als Abnehmen und wie du deinen Körper wirklich in Form bringst Wenn du das hier liest, dann vermute ich:Du bist nicht ganz zufrieden mit deinem Körper.Dein Bauch, deine Oberschenkel oder dein Po gefallen dir nicht und du möchtest etwas verändern. Der erste Gedanke?„Ich muss abnehmen.“ Doch was dir kaum jemand sagt:Abnehmen…