Was dein Kalender und dein Konto mit deinem Fitnesserfolg zu tun hat Du kennst sie. Menschen, die scheinbar alles unter einen Hut bekommen. Sie sind fit, haben Energie, wirken gelassen und trainieren regelmäßig, obwohl ihr Leben mindestens so voll ist wie deins. Und du denkst dir: Wie machen die das bitte? Was läuft bei mir…
Wie du zunehmen, dich unwohl fühlen und in deine schlechteste Form bringen kannst – in 10 einfachen Schritten Du willst dich ständig müde fühlen, mit dir selbst unzufrieden sein und beim Blick in den Spiegel am liebsten wegschauen? Du möchtest schlaffe Haut, weniger Energie und ein paar Extra-Kilos auf den Hüften? Dann lies jetzt ganz…
Warum du deine Willenskraft überwinden musst, um dauerhaft erfolgreich zu sein „Man muss nur einen starken Willen haben.“„Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.“„Wenn du es wirklich willst, wirst du verzichten.“ Kennst du solche Sätze? Wahrscheinlich hast du sie schon oft gehört oder selbst gesagt. Meine Behauptung:👉 Wenn du dich auf Willenskraft verlässt, wirst…