So bleibst du länger jung: Diese 3 Dinge lassen dich schneller altern (und wie du sie vermeidest) Irgendwann passiert es! Du bist 30 Jahre, siehst morgens in den Spiegel und denkst dir, ups, war das da gestern auch schon da?Das ersten kleinen Falten.Ein paar graue Haare.Die Haut wirkt irgendwie müder. Und dann siehst du deine…
Abnehmspritze – warum sie keine Lösung für dein eigentliches Problem ist Du kämpfst schon lange mit überschüssigem Gewicht. Vielleicht sind es 10 kg, 20 kg oder sogar 50 kg. Eine Fettabsaugung oder Magenverkleinerung war für dich bisher keine Option, weil ein operativer Eingriff für dich nicht infrage kommt. Und jetzt gibt es die sogenannte…
FITNESSTRACKER – 5 Gründe, warum du einen benutzen solltest Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, ob du eine Apple Watch, Garmin, Whoop oder Ähnliches brauchst.Wofür eigentlich? Ist das nicht nur eine Spielerei für Technik-Nerds oder Profi-Sportler? Genau das hab ich mir auch lange gedacht. Ich war skeptisch und ehrlich gesagt auch nicht wirklich interessiert.…