Warum du dich nicht auf Verbote konzentrieren solltest
Fokussiere dich NICHT auf das, was du nicht tun solltest Kennst du das? Du willst abnehmen und denkst nur noch an die Schokolade, die du nicht mehr essen darfst.Du willst dich mehr bewegen und dein Blick bleibt am Sofa hängen, auf dem du abends nicht mehr liegen solltest.Du willst gesünder leben und redest dir ein,…