Du zählst Kalorien und trotzdem passiert nichts? Das ist der Grund!
Kalorien zählen und trotzdem keine Ergebnisse Warum sich das so frustrierend anfühlt und was wirklich hilft… Letztens war ich mit ein paar Leuten essen.Ich höre gerne zu und ich beobachte gerne. Und an diesem Abend ist mir etwas aufgefallen. Am Tisch ging es relativ schnell um Ernährung. Um Zucker. Um das, was man darf und…