Winterblues? 5 Gründe, warum du gerade jetzt trainieren solltest
Im Sommer trainierst du für den Körper. Im Winter für den Kopf. Ich bin müde. Und zwar so richtig. Seit ein, zwei Wochen merk ich’s. Am Abend wird’s so schnell dunkel, am Morgen ist es auch noch finster und irgendwie will mein Körper einfach nur länger schlafen. Rausgehen fällt mir schwerer. Was unternehmen auch. Und…