Erfahre, wieso Schlaf so wichtig ist!
Erfahre, wieso Schlaf so wichtig ist! Was ist Schlaf? Schlaf ist etwas, was jeder intuitiv macht. Wir wissen, dass wir jede Nacht uns hinlegen und ausschalten müssen, um am nächsten Tag richtig zu funktionieren. Doch es ist sehr schwierig, Schlaf so richtig zu definieren. Einfach gesprochen ist es eine Zeit, in der unser Körper…