Warum sich dein Körper trotz Yoga nicht verändert | BRIZZLY
Du machst Yoga und dein Körper verändert sich nicht? Der Grund ist nicht der, den du denkst Du machst seit Monaten Yoga. Du gehst regelmäßig hin, bist beweglicher geworden und kannst inzwischen Positionen halten, die am Anfang unmöglich waren. Trotzdem schaust du in den Spiegel und fragst dich: Warum hat sich mein Körper eigentlich kaum…