Abnehmspritze – warum sie keine Lösung für dein eigentliches Problem ist

Du kämpfst schon lange mit überschüssigem Gewicht. Vielleicht sind es 10 kg, 20 kg oder sogar 50 kg. Eine Fettabsaugung oder Magenverkleinerung war für dich bisher keine Option, weil ein operativer Eingriff für dich nicht infrage kommt.

Und jetzt gibt es die sogenannte Abnehmspritze. Einfach regelmäßig von zu Hause aus spritzen und angeblich schmilzt das Fett dahin.

Es gibt viele Erfahrungsberichte, die zeigen, dass die Abnehmspritze beim Abnehmen helfen kann.
Aber ist sie wirklich die dauerhafte Lösung für dein Problem?

Meine klare Antwort: Nein.

Nicht, weil ich grundsätzlich gegen diese medizinische Möglichkeit bin, sondern weil ich aus Erfahrung weiß, dass sie
in den allermeisten Fällen dich nicht langfristig weiter bringt. Im Gegenteil, es kann sogar nach hinten losgehen.

Warum die Abnehmspritze dein eigentliches Problem nicht löst

 

Der wahre Grund für Übergewicht liegt selten im Stoffwechsel.
Er liegt in täglichen Gewohnheiten, im Lebensstil und oft auch in psychologischen Mustern.
Dein Gewicht hat sich nicht über Nacht entwickelt und es wird auch nicht mit einem einzigen Piks wieder verschwinden.

Du hast mehr Kontrolle, als du glaubst. Und genau darin liegt deine Chance.

Denn der Schlüssel für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein Aussehen liegt nicht in kurzfristigen Maßnahmen, sondern in der Beständigkeit deiner Gewohnheiten:

• Ernährst du dich langfristig gesund, wirst du Fortschritte machen

• Trainierst du regelmäßig, wirst du Fortschritte machen

• Achtest du auf deine Schlafroutine und dein Stresslevel, wirst Fortschritte machen

Ich weiß, das ist Arbeit,
Körperlich, aber vor allem mental!

Nachhaltig abnehmen heißt, die Ursache anzugehen

 

Wenn du dein Thema wirklich lösen willst, dann frag dich:

• Woher kommen meine ungesunden Gewohnheiten?

• Warum ist es mir bisher nicht gelungen, sie zu verändern?

Die ehrlichen Antworten darauf zu finden, fällt oft leichter mit Unterstützung. Mit einen Coach oder auch durch psychologische Begleitung. Das ist nicht wofür man sich schämen muss. Es zeigt, dass du Verantwortung übernimmst und wirklich etwas verändern willst.

Aus meiner Erfahrung im Nutrition Coaching weiß ich… Hinter dem Essverhalten stecken oft tief verankerte Muster:

• Wie haben sich deine Eltern ernährt

• Wie gehst du mit Emotionen um, ohne sie mit Essen zu kompensieren

• Kannst du Impulsen standhalten und bewusste Entscheidungen treffen

• Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich und deine Gesundheit

• Weißt du, wie es sich anfühlt, wenn gesunde Routinen ganz selbstverständlich in deinem Alltag verankert sind

Die Abnehmspritze ist keine Abkürzung sondern ein Umweg

 

Und jetzt kommt das Problem mit der Abnehmspritze.

Einfach gesagt: „Schau nicht genau hin. Nimm einfach die Abkürzung.“

Spritz dich schlank ohne nachhaltige Veränderung…

Mal ehrlich… würdest du sowas deinem Kindern als Lösung empfehlen? Ich denke nicht!

Was passiert, wenn du die Spritze wieder absetzt?
Was, wenn du zwar 20 kg leichter bist, dich aber trotzdem nicht besser fühlst?
Wenn du nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse verlierst und dich schwach fühlst?
Wenn dein Körper zwar dünner, aber auch schlaffer wirkt?

Diese Probleme löst keine Spritze der Welt!

Wann die Abnehmspritze als Ergänzung sinnvoll sein kann

 

Es gibt allerdings eine Variante, in der so eine Abnehmspritze durchaus Sinn machen kann.

Wenn du bereits an dir arbeitest!

Wenn du regelmäßig trainierst, dich ausgewogen ernährst und an deine Gewohnheiten verbesserst.
Dann kann sie Teil einer langfristigen, sinnvollen Strategie sein. Denn dann behandelst du nicht nur die Symptome, sondern gehst die Ursache an.

Dasselbe gilt für Fettabsaugung, Magenverkleinerung oder Crash-Diäten.
Sie sind nicht die Lösung, sondern höchstens ein kleiner Baustein in einem ganzheitlichen Prozess.

Langfristig abnehmen ist der einzige Weg, der wirklich funktioniert

 

Lerne, langfristig zu denken statt nach schnellen Erfolgen zu suchen.

Vertrau auf dich!
Vertrau dem Prozess!
Und gib dir mehr Zeit als nur zwei Wochen!

Der Weg über gesunde Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und Mindset bringt dir nicht nur ein anderes Gewicht, sondern ein ganz neues Lebensgefühl.

Mehr Energie.
Mehr Selbstwert.
Mehr Zufriedenheit.

Du verdienst eine Lösung, die dich stärkt, nicht eine, die dich abhängig macht.

Coach Chris

PS.
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