Du machst es seit Jahren. Und es funktioniert trotzdem nicht. Warum?
Ich sage dir etwas, das sich vielleicht hart anhört…
Das Problem ist nicht, dass du zu wenig weißt. Das Problem ist, dass du es alleine machst.
Und ich weiß, wovon ich rede… weil ich genau diesen Fehler selbst gemacht habe.
Meine Geschichte mit BRIZZLY und warum ich heute einen Coach habe
Als ich BRIZZLY aufgebaut habe, dachte ich, ich schaffe das alleine. Ich trainiere und coache CrossFit seit Jahren und zusätzlich habe ich Wirtschaft studiert. Und dann habe ich Dinge ausprobiert, weil mir jemand etwas erzählt hat. Weil ich es irgendwo gesehen hatte. Weil ich dachte: „Das könnte funktionieren.“
Manchmal hat es funktioniert. Öfter nicht.
Die Folge war nicht nur, dass mein Business in Gefahr geriet. Ich hatte echte finanzielle Probleme. Ich habe den Arbeitsplatz meiner Mitarbeiter in Gefahr gebracht. Das Weiterbestehen von BRIZZLY stand auf dem Spiel.
Irgendwann, mitten in Corona, habe ich beschlossen, Hilfe zu holen.
Das war der absolute Game-Changer.
Plötzlich musste ich nicht mehr alles alleine ausprobieren. Ich hatte einen Sparringpartner, dem ich meine Ideen präsentieren konnte. Jemanden, der nicht nur mein Gym kennt, sondern hundert andere auf der ganzen Welt. Der genau weiß, was funktioniert, wo die Probleme liegen und was nicht. Ja, ich musste trotzdem die Arbeit reinstecken. Ich musste offen sein, mein Mindset shiften. Aber es hat so viel angestoßen, dass ich heute sagen kann: Ich bin ein besserer Unternehmer, eine bessere Führungskraft, ein besserer Coach und sogar ein besser Mensch geworden, als ich es alleine jemals geschafft hätte.
Vielleicht wäre BRIZZLY ohne diesen Coach heute nicht mehr da.
Und genau deshalb glaube ich so tief daran, was ein Coach verändern kann, egal in welchem Bereich deines Lebens.
Was ein Coach wirklich mitbringt
Lass mich mit der Frage starten, die du dir vielleicht gerade stellst:
„Wozu brauche ich einen Coach? Der hat sein Wissen doch auch nur irgendwo nachgelesen.“
Vollkommen richtig. Vieles davon könntest du theoretisch selbst googeln oder ChatGPT fragen. Es wird sogar passieren, dass du irgendwann in einem Buch genau das liest, was dir dein Coach schon längst gesagt hat.
Aber darum geht es nicht.
Was ein Coach wirklich mitbringt, ist nicht Wissen, es ist Erfahrung. Und zwar nicht nur seine eigene.
Nehmen wir das Beispiel Ernährung: Ein guter Ernährungscoach beschäftigt sich seit zehn, fünfzehn, zwanzig Jahren mit dem Thema. Er hat viel gesehen, viel ausprobiert, viele Fehler gemacht und vor allem herausgefunden, was nicht funktioniert. Und er hat das nicht nur an sich selbst ausprobiert, sondern an Dutzenden, am besten Hunderten von Menschen.
Er kennt nicht nur seine eigene Geschichte. Er kennt die Geschichte all seiner Klienten.
Stell dir vor, du redest mit jemandem, der nicht nur 15 Jahre eigene Erfahrung hat, sondern gleichzeitig die Erfahrung von 50, 100, 200 Menschen mitbringt. Plötzlich redest du mit einer Person, die mehrere hundert Jahre Erfahrung in diesem Bereich mitbringt…
Das ist ein Coach.
65 Jahre und trotzdem keine Antwort gefunden
Ich möchte dir etwas zeigen, das mich selbst jedes Mal wieder beeindruckt.
Ich habe kürzlich einen Nutrition Kickstart Kurs durchgeführt. Die Teilnehmerinnen waren zwischen 25 und 65 Jahren alt. Unterschiedliche Ziele, unterschiedliche Ausgangssituationen, unterschiedliche Alltage.
Aber eine Sache hatten sie alle gemeinsam… Sie essen seit ihrer Geburt. Jeden Tag. Mehrmals täglich.
Und trotzdem. Nach all diesen Jahren wussten die meisten nicht, was für sie wirklich funktioniert. Warum der Heißhunger immer wieder kommt. Warum die Waage sich nicht bewegt, obwohl sie „eigentlich eh gesund essen.“
Du machst etwas 65 Jahre lang und weißt nach 65 Jahren immer noch nicht, wie es wirklich geht.
Die Menschen sind nicht dumm oder faul. Es geht mehr darum, dass man Dinge nicht automatisch versteht, nur weil man sie lange macht. Wenn du dich nie wirklich intensiv damit auseinandersetzt, bleibst du in denselben Routinen. Das, was dir irgendwann jemand erzählt hat. Was convenient ist. Was du schon immer so gemacht hast.
Innerhalb von sechs Wochen – sechs Kursabenden – ist in dieser Gruppe so viel passiert. Hier einige Rückmeldungen der Teilnehmerinnen:
„Ich habe bereits 6 kg abgenommen, habe mehr Energie und weiß endlich, was und wie viel ich essen kann und das ist manchmal überraschend viel.“
„Mein Fettanteil hat sich 1:1 in Muskelmasse verändert, weil ich mehr auf die Aufteilung der Nährstoffe geachtet habe.“
„Mein Heißhunger ist so gut wie verschwunden. Ich fühle mich unglaublich wohl und das ganz ohne großen Verzicht.“
„Es war der beste Kickstart meines Lebens. Ich habe schon unzählige Diäten gemacht! Jetzt weiß ich: Ich darf essen. Und ich kann gezielt abnehmen.“
Das ist kein Rocket Science. Es sind ganz simple Dinge… Dinge, die im Alltag funktionieren. Aber ohne Coaching hätten diese Frauen weitergemacht wie bisher. Weil es einen riesigen Unterschied macht, ob du etwas googelst oder ob dir jemand zeigt, was genau für dich, in deinem Leben, in deinem Alltag, funktioniert.
Der Coach ist nicht dein Lehrer, er ist dein Wegweiser
Es gibt 100 Dinge, die du jetzt tun könntest, um dein Ziel zu erreichen. Aber welches ist das richtige für dich?
Ein Coach filtert. Er zeigt dir nicht alles, was möglich wäre. Er zeigt dir, was für dich jetzt sinnvoll ist. Er spart dir Zeit. Er spart dir Fehler, die er selbst schon gemacht hat oder die er von anderen kennt. Du musst sie nicht mehr selbst durchmachen.
Und er hält dich accountable. Denn seien wir ehrlich! Wie oft hast du gewusst, was du tun müsstest und es trotzdem nicht gemacht? Mir ist das sehr oft passiert. Genau dafür ist der Coach da. Jemand, der nachfragt. Der an deiner Seite steht. Der deinen Fortschritt sieht und dich nicht verurteilt, sondern einfach weiterhilft.
Er ist dein Filter, dein Spiegel und dein Wegweiser. Gleichzeitig.
Jeder erfolgreiche Mensch hat einen Coach. Kein Zufall.
Schau dir an, wen du bewunderst. In Sport, Business, Gesundheit, Promis egal wo. Du wirst immer einen Coach dahinter finden.
Willst du auch erfolgreich sein? In deiner Ernährung, in deinem Training, in dem Bereich, der dir wichtig ist?
Dann frage ich dich: Warum solltest du keinen Coach haben?
Was mir die Leute sagen… „Ja, aber die können sich das leisten“ oder „Die brauchen das, weil das ihr Job ist.“ Die Wahrheit ist eine andere! Sie sind nicht erst erfolgreich geworden und haben sich dann einen Coach gesucht. Sie sind mit einem Coach erfolgreich geworden. Das ist der Unterschied.
Ich weiß das. Weil ich es selbst erlebt habe.
Der nächste Schritt für dich mit BRIZZLY
Du hast zwei Möglichkeiten:
1. Nutrition Kickstart – startet am 3. Juni 2026
In 6 Wochen lernst du, wie du deine Ernährung so steuerst, dass du Gewicht verlierst, Energie bekommst und langfristig gesund bleibst. Keine Diäten und ohne Verzicht.
📅 Start: Mittwoch, 3. Juni 2026 | 17:30 Uhr
📍 Emailwerkstraße 29, 9523 Villach
👥 Nur 10 Plätze – bereits viele vergeben
💶 Dein Invest: 175 € (Gesamtwert: 540 €)
✅ 100 % Geld-zurück-Garantie nach Workshop 1 – ohne Diskussion
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Du weißt jetzt, was ein Coach macht und was es dich kostet, keinen zu haben. Die Frage ist nur noch: Wann fängst du an?
