Du machst es seit Jahren. Und es funktioniert trotzdem nicht. Warum? Ich sage dir etwas, das sich vielleicht hart anhört… Das Problem ist nicht, dass du zu wenig weißt. Das Problem ist, dass du es alleine machst. Und ich weiß, wovon ich rede… weil ich genau diesen Fehler selbst gemacht habe. Meine Geschichte mit BRIZZLY…
Was wir bei BRIZZLY wirklich mit deiner InBody Messung machen Ich muss kurz von einer Situation erzählen, die wir bei BRIZZLY in den letzten Jahren immer wieder erlebt haben. Jemand startet bei uns. Motiviert, mit einem klaren Ziel. Meist wollen sie Fett reduzieren. Sie trainieren drei Monate, bleiben dran, geben wirklich Gas. Und dann kommen…
Warum die Waage keine gute Referenz ist und woran du deinen Fortschritt wirklich erkennst „Es ist nichts passiert.“ Das waren ihre Worte. 8 Wochen Training, 8 Wochen auf die Ernährung achten, 8 Wochen dranbleiben und die Waage zeigt 0,6 kg weniger. Eine Zahl, die in ihrem täglichen Schwankungsbereich von plus minus 1 kg liegt. Eine…