Warum das Beratungsgespräch bei BRIZZLY fixer Bestandteil ist
Letztens hat mich jemand gefragt:
„Wieso müssen Interessenten bei BRIZZLY eigentlich zuerst zu einem Beratungsgespräch kommen, obwohl sie doch einfach nur trainieren möchten? Wieso kann man nicht direkt am Telefon einen Trainingstermin vereinbaren?“
Und ich verstehe die Frage voll.
Im ersten Moment stellen wir den Leuten damit ja eigentlich eine Hürde. Jemand ist motiviert, will starten und will trainieren. Und dann sagen wir nicht einfach: „Passt, komm am Montag vorbei.“ Sondern: „Lass uns zuerst sprechen.“
Ich muss auch ehrlich sagen, genau deshalb haben wir schon viele potenzielle Mitglieder verloren.
Und trotzdem halten wir daran fest.
Weil wir genau wissen, mit wem wir arbeiten möchten. Und weil wir genau wissen, was unser Produkt ist.
Bei BRIZZLY bekommst du nicht einfach nur ein Training. Du bekommst ganzheitliches Fitness Coaching. Und das beginnt immer mit einem Gespräch.
Denn bevor du mit dem Training anfängst, musst du und auch wir zuerst verstehen, warum du überhaupt trainieren willst.
Willst du trainieren, weil es alle machen? Weil du dich unwohl fühlst? Weil du abnehmen willst? Weil du wieder stärker werden möchtest? Oder weil du merkst, dass du so nicht weitermachen willst?
Trainieren kannst du überall. Zuhause, draußen, im Urlaub, im Fitnessstudio und auch mit einem Trainer.
Alles hat Vor- und Nachteile. Und was für dich passt, hängt von deinen Zielen und deiner Lebenssituation ab.
Aber wenn du nicht weißt, warum du überhaupt startest, wird es schwer, den richtigen Weg zu finden.
Und genau hier beginnt Coaching.
Das Beratungsgespräch
Bei BRIZZLY ist dieser Start im Beratungsgespräch.
Bei uns ist es fixer Bestandteil und das genau aus den oben genannten Gründen.
Wir wollen dich von Anfang an coachen und bestmöglich begleiten. Gleichzeitig wollen wir auch sicherstellen, dass wir zu dir passen und ein Trainingsstart bei uns der richtige ist.
Beim Training wird das sehr undurchdacht gehandhabt. Es sind meist zwei, drei Gedanken.
Ich fühle mich unwohl. Ich muss abnehmen. Ich brauche Bewegung. Das Fitnessstudio oder Yogastudio ist günstig und in der Nähe, da gehe ich hin. Und direkt geht es los.
Ohne wirkliches Ziel und ohne zu wissen, ob das Training überhaupt zum eigenen Leben passt.
Die ersten Wochen ist man motiviert. Vielleicht kauft man sich neue Trainingsschuhe. Vielleicht erzählt man sogar ein paar Freunden, dass man jetzt wieder startet. Man geht ein paar Mal hin und fühlt sich gut, weil man endlich etwas macht.
Dann kommt ein langer Arbeitstag. Ein krankes Kind. Wenig Schlaf. Ein Geburtstag. Eine stressige Woche. Ein Urlaub. Und plötzlich ist man wieder draußen.
Ein paar Monate später stehst du noch am selben Punkt wie heute.
Keine wirklichen Fortschritte. Die Motivation geht verloren. Und du fragst dich, wieso es wieder nicht funktioniert hat.
Du würdest auch nicht einfach blind in den Urlaub fliegen
Du würdest ja auch nicht einfach sagen:
„Ich bin müde, ich brauche jetzt Urlaub.“
Dann deinen Koffer packen, zum Flughafen fahren, schauen, was es für Flüge gibt und irgendwo hinfliegen. Ohne zu wissen, ob das, was dich dort erwartet, überhaupt das ist, was du willst.
Auch da schaust du ganz genau.
Du recherchierst. Du überlegst dir mit deiner Familie, was ihr braucht und wollt. Vielleicht gehst du sogar in ein Reisebüro und lässt dich beraten.
Warum?
Weil du willst, dass dieser Urlaub zu dir passt.
Aber bei der eigenen Gesundheit wird oft einfach irgendwas gestartet.
Dann beginnt das Training
Natürlich beginnt danach auch das Training.
Bei uns mit einem Coach an deiner Seite.
Auch während dem Training wirst du betreut, beraten und gecoacht. Hier geht es ganz spezifisch darum, wie du dich bewegst, was die Intention des Trainings sein soll und natürlich auch darum, dass du richtig trainierst.
Denn es macht einen Unterschied, ob du einfach nur ein Training machst oder ob jemand sieht, wie du dich bewegst.
Vielleicht denkst du selbst gar nicht darüber nach, warum es bei einer Übung immer zwickt oder sich komisch anfühlt. Vielleicht merkst du gar nicht, dass du dich aus Angst vor einer alten Verletzung total zurückhältst. Vielleicht glaubst du, du bist einfach schwach und bleibst deshalb in deiner Komfortzone.
Der Coach wird dir dabei helfen.
Coaching hört nicht nach dem ersten Training auf
Aber was wäre ein gutes Coaching ohne regelmäßige Erfolgskontrolle und Anpassung?
…Es wäre kein gutes Coaching! Und schon gar kein ganzheitliches Coaching.
Bei uns geht es alle drei Monate in ein Zielsetzungsgespräch.
Und auch hier werden wir nicht nur neue Ziele definieren, sondern uns das gesamte Bild anschauen.
Was hat gut funktioniert? Welche Ziele hast du erreicht? Was hat nicht funktioniert? Was hat sich in deinem Alltag verändert? Wo stehst du gerade?
Wenn du magst, werden wir auch deine Körperzusammensetzung mit einer InBody Messung analysieren.
Und mit all den gesammelten Daten und deinen neu definierten Zielen werden wir gemeinsam vereinbaren, wie du genau diese erreichst.
Was du dafür tun musst. Was realistisch ist. Und worauf du dich als nächstes konzentrieren solltest.
Denn vielleicht war dein Ziel am Anfang abzunehmen. Nach drei Monaten merkst du aber, dass du viel stärker geworden bist. Oder dass du besser schläfst. Oder dass dein Rücken weniger Probleme macht. Oder dass du endlich wieder eine Routine hast.
Vielleicht hat sich aber auch dein Alltag verändert. Neuer Job. Mehr Stress. Weniger Zeit.
Dann macht es keinen Sinn, stur am alten Plan festzuhalten. Wir schauen hin und passen an.
Erfolgreiche Menschen holen sich Unterstützung
Es gibt kaum wirklich erfolgreiche Menschen, die keinen Mentor oder Coach haben.
Und genau so sehen diese Gespräche bei diesen Menschen aus.
Einfach in einem anderen Kontext.
Sie schauen hin. Sie analysieren. Sie passen an. Sie lassen sich führen. Sie bleiben nicht einfach stehen und hoffen, dass es irgendwann besser wird.
Und im Bereich Fitness, Gesundheit und Training ist es nicht anders.
Wenn du das noch nie hattest oder sogar die Möglichkeit hast, sie aber nie wahrnimmst, dann entgeht dir einiges.
Du lässt viel Fortschritt und Erfolgspotenzial auf der Strecke.
Training ist gut. Coaching geht weiter.
Training ist wichtig. Keine Frage.
Aber Training alleine ist oft nur ein kleiner Teil vom Ganzen.
Und genau deshalb starten wir bei BRIZZLY nicht einfach mit einem Trainingstermin.
Wir starten mit einem Gespräch.
Weil wir dich verstehen wollen und weil wir wissen wollen, ob wir dir wirklich helfen können.
Nutze dein kostenloses Beratungsgespräch
Dieses erste Beratungsgespräch ist bei uns kostenlos.
Wir schenken dir ein 30 minütiges Coaching, weil wir wollen, dass du mehr aus dir, deinem Körper und deiner Gesundheit herausholst.
Also nutze jetzt die Chance und buche dir hier dein Beratungsgespräch.
